Stage de Yoga IYENGAR organisé par Sho Za Caron du 22 au 26 juillet 2019

ShoZa est moine Zen. Il pratique le Zazen dans la Sangha de Maître Deschimaru depuis 1987.  Il a suivi la formation de Yoga Sivananda en Inde et la formation de Yoga Iyengar au Centre de Yoga Iyengar de Paris, qu’il a approfondi par des voyages à Pune (Inde) et des stages réguliers.

De 2001 à 2016 il a enseigné au Centre de Yoga Iyengar de Paris auprès de Shri Faeq et Corine Biria. 

Proposition d’une journée type lors du stage d’été (horaires à définir)
• Ouverture du corps
• Pranayama / Méditation
• Boisson chaude
• Yoga / Asana
• Déjeuner
• Repos / Temps libre
• Yoga / Asana
• Diner