09 Fév Du samedi 2 mai au mercredi 6 mai 2026 – Stage Feldenkrais – Jean Arzel

Rien dans la nature n’est linéaire. Une colonne vertébrale possède des courbes, tourne et se plie.

La méthode Feldenkrais invite à sentir comment le squelette bouge et fait bouger le corps.

Au sein d’un groupe, dans le calme, guidé par la parole, sans modèle, on explore des gestes simples, souvent lents, avec un minimum d’effort. Avec pour référence ses propres sensations, on cherche à se détendre et à révéler de nouvelles possibilités de mouvement.

Cette méthode s’inspire de ce que fait l’enfant pour se développer sans que quiconque ne lui indique le mode d’emploi !