11 Avr Abdos de Gasquet et Qi Gong – Sophie Dutheil & Francis Andrieux – 13 et 14 juillet 2019

Mon dos en pleine forme !

Le dos supporte les tracas de l’existence où les émotions s’inscrivent sous forme de tensions, de déformations. Le dos est notre verticale de relation. Lui redonner son équilibre dynamique, c’est le tonifier, l’assouplir, c’est lui faire retrouver son élan vertical depuis sa racine vers le sommet. Dans un écrin de verdure propice au ressourcement et au lâcher prise, nous vous proposons un stage résidentiel. 

Ouverts à tous.

Membre de la Fédération Française Sports Pour Tous, Sophie DUTHEIL est également éducatrice sportif.
Elle propose depuis 2012 des cours de Gym Pilates pour apprendre à rééquilibrer sa posture et à relâcher tensions mentales et musculaires.
Toujours en quête de sens et d’approfondissement, elle est certifiée par DE GASQUET® INSTITUT en ayant suivi les cursus « Abdominaux, Arrêtez le massacre », en 2016 le cursus complet « Yoga sans dégâts » et en 2018 celui de « Yoga pré et post-natal ».